Диета, которая не вредит здоровью и позволяет сбросить до 5 кг за неделю. Включает в себя очищение организма, витаминный день, голодно-очищающий день, сбалансированный день, калорийный день, предпоследний день и закрепление. Подробное описание меню на каждый день.
# Диета
Статья предлагает 10 вариантов разгрузочных дней, которые помогут организму очиститься и нормализовать работу кишечника. Варианты включают в себя фруктовый, кефирный, яблочный, огуречный, белковый, рисовый, сырно-яичный, молочный, на гречке и кефире, морковно-свекольно-яичный дни. Каждый вариант содержит подробное описание и список продуктов, которые можно употреблять в течение дня. Статья также призывает сохранить пост и подписаться на диету, чтобы не потерять информацию и продолжать следить за здоровым образом жизни.
Перепост